约练感悟
今天希望做一个来访者，来梳理一下自己的思路，自己的做法对吗，自己是自己问题的专家吗？
随着咨询师的陪伴，倾听，理解，共情，我可以感受到自己的情绪不那么迷茫了，那些都是需要领导解决的，或者处罚或者不处罚不归我管，我只是办事的人，决定权不在我，我已经完成了自己的工作。今天我感受到了咨询师的贴着我，跟着我的步伐走，我走到哪她跟到哪。这是前半场，后半场咨询师的带，那今天的这个事领导会怎么做呢，你呢，是什么让你觉得会有这个结果呢？好奇，引导，朝着解决问题，朝着例外经验的方向走，也在澄清着目标。最后的小步推演用的特别好，那么如果被投诉者找到你，你会怎么说呢，我或许会说，冲着你的一声姐，我给你提个醒吧，也不知道说的对不对，你觉得自己做的对不对呢，目前的各方面条件或许对你不太有利，你想想该怎么做，怎么处理这件事，该和领导怎么说呢。通过这样的聊，预演，让我更清晰地知道怎么说，怎么做。真的感受到焦点的基本功很重要，只需要陪伴着来访者，我可以反思觉察到好多，明白许多，我真的是自己问题的专家。
感恩今天的咨询师和观察员，不断地赋能，肯定，看到我，她们焦点的基本功越来越扎实。对我的接纳，理解和共情，真的让我感觉到了知音呀。各位老师真的是满满的正能量，焦点的老师真的不一样。持续我的焦点学习。
