读书笔记|我听樊登讲《人性实验》03

第七个心理现象叫作情境因素与个人特质。

我们说,有的人做好事,有的人做坏事,到底是因为人的本质有好坏之分,还是因为他们所处的环境不同?

比如你走在马路上,有一个人需要帮助,但你没有帮助他,到底是因为你自私、不会关心人,还是因为你那天很着急,有急事要处理?哪一个因素对你的行为影响更大?

实验:他们找了67个神学院的学生,他们都信奉上帝,都有一套自己对神学理论和体系的理解。

实验人员告诉他们,有一件很重要的事需要去做,但是在告知这67个学生时,实验人员对这件事紧急程度的描述不一样,有的人收到的消息是这件事特别紧急,有的人收到的消息是这事不那么紧急。然后,让他们走过一条特定的路线去办这件事,在这条路上就有一个需要帮助的、像流浪汉一样的人,突然之间疾病发作了,躺在地上,需要救助。

实验人员看到这些学生有的给他提供了帮助,有的没有提供帮助。他们把这些学生给这个“流浪汉”的帮助分成了从0到5共6个层级,最后他们得出的结论是什么呢?

这些层级跟学生们的学习成绩、他们所学的神学的类目、他们个人的品性关系都不大,与这个层级相关程度最高的是他们的匆忙程度。

也就是说,当一个人急匆匆地要去做一件事的时候,他提供帮助的可能性就小,当他没那么着急的时候,提供帮助的可能性就大很多。

因此,改变一个人的行为最有效的方法,并不是改变人格,改变人格当然很重要,但改变人格是一件“慢工出细活”的事,得从基础教育开始做起,才能够逐渐地去改变一个人的人格。如果你想要改变这个社会中人们的行为和表现,最有效的方法是改变情境,让环境变好。

举例:你想减肥,最有效的办法不是提醒自己少吃点,而是换一个小一点的碗,把你吃饭的那个碗换小一号,你吃的饭自然就少很多。你去电影院看电影,如果你想少吃一点爆米花,最好换一个小桶的爆米花,而不要买大桶的爆米花。这就是情境对人的影响。

这是心理学里一个非常重要的发现,用这个原理来改变人们的行为是很有效的。

第八个心理现象叫作奖励的隐性成本。

我们不要过度地看重“胡萝卜加大棒”的激励方法。“胡萝卜加大棒”只对低等动物有效,也就是说对于牛、马、猪、狗这些动物来说,“胡萝卜加大棒”是很有效的。但是人不一样,人有非常发达的前额叶皮质,人有自己的想法和意志,人有尊严感,人有弥补认知失调的动力和欲望。如果你不断地对一个人用“胡萝卜加大棒”的方法,不会产生任何内在动力。

实验:他们找来一群幼儿园的小朋友,给他们发一些白板和笔,让他们在白板上画画。实验人员把小朋友分成了三组,第一组只要画画就给他们奖励,事先告知他们画得好就会有奖励;第二组没有任何奖励;第三组是在他们画完了以后,意外地给他们奖励。

这三组画了很长时间的画以后,画画活动结束。

观察哪一组孩子还会继续画?

预期奖励条件下的孩子,只有8.6%的时间又在玩白板和笔,无奖励的一组有16.7%的时间在玩白板和笔,有意外奖励的一组有18.1%的时间在玩白板和笔。

这三组的差异非常显著,有些甚至差了一倍以上。

所以家长们请注意,在孩子学习的时候,不要用奖品来诱惑孩子,不要用平板电脑来控制孩子。威胁和诱惑这两件事就是“胡萝卜加大棒”,只会使孩子越来越不喜欢学习。所以说,奖励的隐性成本还是很大的。

第九个现象叫作行动者-观察者偏差。

1975年,韦斯特和他的同事准备做一个实验,实验前,水门事件曝光,尼克松总统的手下潜入水门大厦,在竞争对手的办公室里安装窃听器。这件事曝光后,韦斯特他们这些心理学专家很好奇,他们决定做一个测试:他们找来一群学生,告诉他们有一项任务想让你们去完成,看他们愿不愿意?就是到一个公司里去盗窃一些资料回来?你盗窃的这些资料可能对国家有用。

他们把学生分了几部分,一种是,告诉这些学生,你盗窃,我给你钱;另一种情况是,告诉这些学生,你盗窃也是为国家做事,国家会给你做担保;还有一种情况是,告诉这些学生,你盗窃,没有钱也没有担保。

很多学生参与了这件事后,实验人员又找了一些外部的人来评价这些学生的行为,这些学生在这之前已经对自己的行为做过了一次评价。

我们发现,这件事的参与者和观察者的评价截然不同,这个就叫作行动者-观察者偏差。

当我们自己做错事的时候,我们会有很多理由为自己开脱;但当我们观察到别人做错事的时候,我们会非常苛刻。

再举一个简单的例子,就是迟到。你跟别人约了见面,结果你迟到了,去了以后,你说“不好意思,堵车了”,或者说“今天遇到点事,出门的时候孩子突然咳嗽”。你会找出很多理由来。但是如果你跟别人约会见面,别人迟到,你可能就会说“这个人真没素质”“他不尊重我”。

我们对于自己和他人的归因是完全不同的。基本上讲,对于消极行为,行动者喜欢情境归因,观察者喜欢内部归因。

做事的人是行动者,行动者喜欢情境归因,喜欢把自己的行为归结于外部的原因。观察者会进行内部归因,把他人的行为归结于这个人的本质有问题,是这个人跟别人不一样,他的修养有问题,等等。这就是行动者-观察者偏差。

当我们知道了这个道理,就能理解为什么人和人有那么多矛盾,为什么大家都觉得别人不理解自己。

因为我们是行动者,他人是观察者。

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