59.高兴朗读《道德经》第五十九章：快乐生活工作，慈笑养自己，指引我们健康的身体和情绪稳定的心态。学会一笑而过。幽默转身，七十二变，退半步，海阔天空，心空智慧精神。
精神不妄泄。心德全备，回复本性。德性深厚,根深牢固,结实果子。起床穿衣,累积德性，日日精进。明心见性，修身养德。
1、莫若啬：最好的方法，就是精神不妄泄。
3、是谓早服：像这种事，就像每个人起床之后，要穿衣服一养，是首要的事。
4、早服谓之重积德：所以起床穿衣服，也是我们早已习惯的事，而且每个人一生当中，都是不断的做。我们的德性，如果能像起床穿衣服一养，累积下来的德性，一定是深厚的。
9、是谓深根固蒂：就好像根深牢固的树，就能结出结实的果子。
10、长生久视之dao：如果以这个道理，去实行于xiu身养ming方面，这种人无形的生命，也可以长久的生存在人们的眼前，
