昆明梁艳分享157天。网络中级五期。2017.10.21

    今晚第一次参加网络初级六期的课程，最大的感受就是，刘老师常说的“卷入越多，收获越大”。不仅听着“晤谈焦点:强调正向积极面及可能性，注重现在与未来，以积极、希望感、未来导向；挖掘例外，寻找解决知道；去病理化与强调复原力”等觉得熟络，更是通过再次聆听刘老师对这些信念的诠释，而跟着思考自己掌握或较好的理解了多少？生活中又能用到了多少？尤其是在“小房间”的讨论交流环节，何老师和李老师对焦点理念的感悟、思考的分享，让我受益良多。如对系统观的理解更清晰了，面更广了。“知道多少不重要，关键是能做到了多少”，这句话一语道破本质要害。再次参加初级焦点学习，不就是想更好的能用焦点理念自助助人吗？通过浸泡式学习，将最初的刻意地、有意识地运用，练就到无意识的、自然地就能使焦点理念融入到生活的点点滴滴中。这是最好的效果，期待那一天的到来。相信坚持的力量。