在朋友圈里看到了这段话非常有感慨，随后听书又看了一段话更有感悟，所以把他们记录在此。
控制能控制的，无法控制的要放手。什么是我们无法控制的？环境。什么是我们能控制的？我们对环境的态度。
将一切环境因素内化成自己对环境的态度。将一切得失之源都归于自己，放下对无法控制之外物的忧惧焦虑。奥勒留的精神导师埃皮克提图说，人们想改变世界，而斯多葛想改变自己。
我们终于要迎来疫情结束的日子了，尽管我们身边还有危险，因为最近境外回来的一些人给我们带来一些麻烦。
在微信群里看到一些学校的校长们，老师们开始回到校园，想着中小学开学的日子也快来了吧。
这次疫情从各个方面都给我们带来前所未有的警告、提醒、督促……许许多多，让我们慢慢回味，慢慢思考，慢慢消化，慢慢融合进我们身体，融合进我们人生。
在有些人嘴里听到埋怨的话，都怪这次疫情！都怪境外回来的人！都怪……
与其埋怨他们，不如自律，做好自己，能不出去就不出去，一定要出去就遵守纪律，记得带上口罩，选择最安全的方式，这才是我们可以做到也能做到的，去怪别人？别人会听你的吗？怪社会怪世界，你能左右这个世界？
人和人的距离怎么这么大呢？这次疫情让更多的人拉开了距离。就像我们在网上获知许多人度过了疫情最困难的最艰难的时刻，却在疫情结束的时候选择分手。离婚不是不可以，但他不能解决你的人生问题，我们的问题是我们愿意不愿意成长，愿意不愿意和你的伴侣一起成长，如果你拒绝成长，即使没有疫情社会也不会善待你！
