如何培养阅读习惯

最近做了读书会,发现身边想开始读书的朋友也越来越多,很多人加了我微信问我如何开始培养阅读的习惯,今天就来谈谈这个问题。

第一点,破除借书来读的误区。

“书非借不能读也”出自晚清才子袁枚的《黄生借书说》,意思是书不是借来的就不会好好去读。借来的书是需要还的,很多人觉得这是一种逼自己读书的动力,于是很多人也效法古人,借书读。

然而,事实并非如此,我自己也曾借过别人的书读,那时候在工厂上班,业余时间很多,正好同事中有一个爱读书的,于是就向他借书读,那时候没有提升自己的概念,只是想读书来打发时间,结果同事借给我一本《明朝那些事》,1-7辑合订版。(市面上好像没见过合订版,应该是盗版的,因为当时大家都刚参加工作不久,手头不宽裕。)在拿到书的那一刻,我傻眼了,这么厚的书,我又是个历史小白,什么时候才能读完呀。那时候也没有专注的意识,就是感觉无聊时拿出来读读,读了后边的忘了前边的,过了很长时间也没有读完,书也一直没有还他,直到现在还在书架上摆着呢。

在互联网和媒体都空前繁荣的今天,大概不会有人想用读书去打发时间了。但又出现了另一种现象,自己也不知道自己喜欢不喜欢读书,也不知道想读哪些书,需要读哪些书,就是看到别人在读书在进步,自己也不甘落后,也想读书提升自己,但是又觉得没必要花钱买书,向朋友借就好了。

在我看来,但想借书来读的人并没有把读书和提升自己这件事当作优先级对待。在潜意识里他们并不重视这件事情,不会认真考虑自己需要读什么书,读书的目的是什么,只是想随便从别人那借本书读,一方面自己不用投入就有书读,另一方面觉得自己开始读书了,跟上了别人的步伐,给自己制造努力的假象。另一方面,你没有付出价值,自然你也不在意是否能够得到价值回报,所以书有没有读完,学没学到东西,你都不会在意,因为你的关注点是我没有损失。

有人也许会说,去图书馆借书读呀,图书馆的书肯定要限时归还的,为了不白借,一定会读完的。但一般刚开始培养阅读习惯的人是不会想到去图书馆借书读的,一个残酷的事实是,很多人都不知道自己说在城市的图书馆在哪里,门朝什么方向开。

要培养阅读习惯,首先就要破除借书读的误区,任何事情你要想得到,肯定要先付出,读书也一样,所以,如果你确信自己想要通过阅读来提升自己,建议你一定要买书来读。

二、开始要读什么书

破除了借书读的误区之后,就可以挑选一本喜欢的书读了,刚开始要读什么书呢?不太烧脑的小说比较合适,刚开始不必追求通过阅读学到高深的知识,培养专注状态是最重要的,小说有情节的叙述和发展,内容不枯燥,比较容易进入状态,读下去。

三、在固定的时间读书

把阅读时间固定下来,有助于形成规律,快速进入状态,帮助养成习惯。刚开始不必追求长时间读书,先从每天专注阅读10分钟开始,早上晚上都可以,最重要的是没人打扰,保持专注。

四、排除其他干扰

当我们需要专注的时候,手机可能就是我们的死敌,狂轰乱炸的社群消息,五花八门的AP消息推送,会把我们的注意力吸走,这时候需要做的就是远离手机,可以关机,或者放在另一个房间,还可以借助一些工具,让自己保持专注,推荐一款我常用的软件番茄ToDo,这款AP有一个功能叫学霸模式,在学霸模式下,你不能查看任何其他消息,排除外界干扰。

清代名将曾国藩说:“人之气质,由于天生,很难改变,唯读书则可以变其气质。古之精于相法者,并言读书可以变换骨相。”

著名作家毕淑敏在央视阅读公益广告中说:“我喜欢爱读书的女人,书不是胭脂,却会使女人心颜常驻;书不是棍棒,却会使女人铿锵有力;书不是万能的,却会使女人千变万化。读书给你享受和乐趣,你最好的著作就是你的生活。”

愿阅读让你成为更美的自己。

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