减肥

我这减肥里程有点坎坷呀，这个月都快一个月啦，还是掉了了5斤半，让我觉得减肥的方法是不是管用，虽然人们都说，减肥月减8-10斤最好，但是这么慢，是不是太磨人的心智啦，还有这种机器减肥必须配备饮食，饮食不得当，也不能减肥，那我还需要这样减肥吗？彷徨啦！

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