心平气和，身体健康，才是王道。
再次重申身体健康最重要了，吃好喝好睡好，能吃能喝能睡，体重都没过百，减什么肥，肚子上有点小肉肉不是蛮正常，好不容易养起来的肉肉，没必要减掉去。
心平气和，有什么好气的，有什么好操心的，人各有命，命中有是终于有，命中无时强求不来。
不气不气，自己的健康最重要了。
家人身体健康，阖家欢乐，平平安安，比什么都重要。
一个鲜活的生命就这样没了，真的是难以接受，简直晴天霹雳，听到消息的时候简直就是不敢相信，这么年轻，怎么说没就没了么，发现的时候人就没了，抢救都没抢救，一发现人就没了，还是身为人员，在专业场所没了，真的是接受无能。
保持好的生活习惯，爱生活，爱自己，适量的运动，按时一日三餐。
照顾好自己，不给任何人添麻烦。
