郁闷，可以简单理解为忧郁和沉闷。
人一旦郁闷起来，就没个好心情，一天都是强打着精神地度过，除非真有什么好事情惹人开心了，不然就仍是一幅浑浑噩噩的样子，活脱脱的一具行尸走肉。
要说起郁闷的原因罢，无非就是糟糕的事情在同一时间段叠加在了一起，烦恼越积越多，心情越是越的糟糕，整个人的活力像被抽取了一样，这样过下去的生活，让人觉得懊丧无比。这段时间的精神都是萎靡不振的，眼皮都是嗒嗒拉下的，眼神大都是涣散的，不是望着下方的地面就是黑眼珠子直勾勾地直直望着水平面不动，像死水一样没有动静。
情绪上可以说很负面、很沮丧，但是有时候似乎也可以说甚至连情绪这样东西都没有了，整个人只是古井无波一般，没有什么事情能引起内心的波澜。若是长此以往，一段时间后，见到此人必像见到一潭死水一样，自从开始起，始终在浑浊、发臭，变质、糜烂。
