入冬至今最冷一天，7至11度，一整天坐着是冷得要添厚毛衣，不然直哆嗦。
早起单衫练了一节瑜伽课，鼻涕尽流，结束时出门觅食才知道温度低，恍然大悟起床后太勇敢，脱掉厚重毛衣习练起来。瑜伽前段基本是舒缓慢热的，中段才略微热身，难怪鼻子不听使唤。
醒来第一件事，出门瞧瞧北向阳台的香菜苗和蒜苗，又冒出了好几簇鲜绿苗，已长的继续拔高一小节。生命力真令人感动，历经泥土的扎根，稳重了再迎风破土而出，一切不用心急，该来的一定会来啊，人生何尝不是如此呢。
中午继续在家准备火锅，今日份是咖喱小火锅，汤汁浓稠咸香，蔬菜和肉沾满汤汁，是喜欢的味道，最后再来一包泡面收汁，精华都在面条里，浓稠的咖喱口感，此刻还能回味。
下午时间，我花了两小时时间泡在快乐电子榨菜里，加了身厚毛衣后，发现最佳暖和方式应该是去跑个步，果断下楼。果不其然，跑了不到500米就开始觉得穿多了，5公里跑跑走走后，微微出汗，多巴胺充沛，动力满满。
回到家，开始准备家常晚饭。两道小炒和煮米饭，很享受泡在厨房洗菜摘菜切菜那一刻，清掉冰箱的零碎食材，捯饬出简单的小炒，甚是喜欢。这几年，我在家最喜欢呆的地方是厨房和餐厅。
过去很长一段时间，人们大多把这厨房和餐厅这两个最有火候很温暖很热闹的地方忽略了，给了小的将就空间，越来越多人像我一样，感知到变化，开始按着心调整，这是非常欢喜的举动。
我理想的家是宽敞的厨房和餐厅，每天一家人团聚在一起，烹食美食、聊天谈地、欢声笑语，哪怕是冰冷的冬天，也可以感知到家爱满溢的温暖。
