当来访者说自己不舒服，能量有点低，不知道聊啥，聊到哪是聊的时候，作为咨询师要看到来访的主动发起约练的背后其实是想聊些啥的，恰恰可能是想聊的话题太多，有点散，不知道从哪聊起。这时咨询师的稳很关键，用来访者的描述里的关键词作回应，看到他希望的，进而进一步好奇来访今天发生了什么事或者遇到了什么人?来访者开始有了诉说的欲望。咨询师老师始终贴着来访的话题，整场咨询更像两个老朋友在聊天 ，用焦点的理念把来访者的闪光点像一串珍珠一样串起来，咨询结束，来访者的能量回来，很神奇。作为观察员，也有了一种跃跃欲试，想作来访者
今天的约练也让自己看到作为来访者是可以想说啥就说啥的。感谢来访者老师的智慧，也是给自己作来访者有了一个范本，当自己作来访者的时候会有防御，缺少松弛感，也有对场遇的不信任，
