这两天确实很累，感觉有点吃不消。
周末两天的“我是企业好讲师”培训，课程安排的满满当当，很耗脑力，加之这段时间由于夜晚不时要给尚未满月的二宝换尿布，所以，睡眠质量相对较差，高强度的培训加上劣质的睡眠，感觉就更累。
但，这都是自找的。没有人逼迫我在周末的时间要去参加这样的一个培训，公司没有，家人也没有，而是我自己的选择，因为，我想通过培训技能的提升来更好地传播自己的生涯理念，去更好地影响更多的人。
这两天的课程，是整个训练营期间的第二阶段课程，相比较上一阶段的课程，这两天的课程理论知识少些，实操训练更多一些，两天的练习，提升非常的明显，收获非常大。
昨天上午的课程就是三分钟演讲展示，我用5分多钟的时间向各位伙伴做了一个生涯四看工具的分享，然后邀请了两位指导员以及授课老师对我的分享进行了点评，虽然只有短短的5分多钟，但自己的各种不足暴露无遗：口头禅、语言平淡、表情呆板、肢体语言僵硬、PPT水平low、结构性思维不足、站姿错误、不够用心等等等等，在下课回来的路上，我打开手机录音，把自己的分享及三位老师的点评录音反复听了三遍，应该说，我以前也大致知道自己哪些方面的不足，比如肢体语言方面，之前每次上台演讲，没拿话筒的那只手我放在哪里都感觉不自然，有点别扭，所以，有时插在裤兜，有时叉在腰间，不知道怎么放才对。可其他的那些问题，我自己并没有意识到，或者说即使意识到了也觉得没有那么严重，可三位老师的点评就如一面镜子，让我的缺点无处遁形。
昨天下午的培训师礼仪和今天上午的培训师演讲技巧课程，简直来的太及时，通过周丽云教授和管奇老师的精彩授课，让我明白作为一个优秀的培训师，在礼仪和演讲技巧方面应该达到一个什么样的标准，这些标准简单实用，剩下的就是不停练习，70高龄的周丽云教授在培训师服装、表情、身姿体态、眼神、手势等方面的言传身教让我更看清自己的缺点，明白改进的方向。管老师的“融会贯通一定能成功”的手势练习，简单实用，在课堂的朗诵训练中，我就特意尝试将手势融入到我的朗诵中，相比较我昨天上午的分享，在手势方面立即有了明显的提高，而且，经过这两天多次上台展示，站在台上，我明显感觉自己越来越open，包括与台下的观众眼神的交流、语言轻急缓重的把控等方面均有很大改善。
但是，我也深知，在培训师路上，自己的起点太低，所以，尽管有进步，但离优秀的培训师标准还太远太远。
感谢建华管理提供的机会，感谢一路陪伴的同学，让我们风雨兼程，终将会遇见一个更好的自己。
我们四月见！
