2021年2月17日中原焦点团队刘永利分享n+6天
今天是大年初六，哥哥、嫂子和侄儿们来家里吃饭，浓浓亲情溢在饭菜间。
今天没有约练，学习“合作理解的基础~~焦点解决短期治疗的咨询关系”
1、咨询关系是创造改变的重要因素之一。在晤谈过程中，咨询师持续地流露出对当事人的信任与尊重，往往会成为滋养当事人的正向力量，并投入于自身愿景、目标、例外、行动的思考与探讨。所以咨询师看待当事人，是位于一个欣赏、赞叹的角度，是抱着一种挖掘优势的意图，是朝向一个鼓舞、赋能的立场。通过这样的互动关系，当事人的动机将大大的被提升并带动自身的改变，因此咨询师的位置比双方的咨询关系更为重要可贵。
2、未知之姿的开放与尊重。咨询师的未知之姿传递着一份真诚好奇与谦虚意愿，及想要更加了解当事人所说的需要、在乎、目标、优势等。未知之姿提醒着咨询师，需要学习进入当事人的世界，将自己多年辛苦累积的专业经验置于一旁，愿意处于被当事人告知的状态，而非将自己先入为主的观点及期待转到当事人身上。咨询师不是站在既定位置引导当事人往特定方向前进，而比较像是站在当事人身后一步左右的位置，在进行着引导，尊重当事人的立足点与观察角度，再以“轻拍着当事人的肩膀”的态度，用合适的问句刺激当事人，用新奇的眼光来看相同的旧事件或扩大现有的视野范围。至于当事人要选择旧有的方式或含有新观点的行动，都由当事人决定。
3、持续的倾听与同理。
（1）倾听。倾听是协助咨询师形成后续介入技巧的关键，通过倾听需要听到的是对当事人来说什么样的人、事、物是重要的，并从中寻找正向信息及成功的例外优势。身为倾听者，咨询师在对话中可以给予一般性的回应与明确性的回应，来表示倾听的状态，以保持对话继续进行。当事人的目标、例外、一小步、进展常是明确性回应的重要向度。心理治疗最有效的一个要素：是当事人觉得咨询师是在专心倾听着他，是在尝试着理解他。
（2）自然同理的态度。咨询师会展现对当事人情绪的接纳与理解，但不会特别着重聚焦于负面情绪或语言的同理，反而强调对当事人“整个人”及“全体知觉”的同理与理解。咨询师努力去倾听出什么人与什么事情对当事人来说才是最重要的，并且刻意捕捉当事人诉说中有关正向资源优势及例外的成功经验。
（3）“理解基础”成为咨询关系的关键。“理解基础”是一个倾听者与发言者相互协调的系列行动，有了这个理解基础才能确保晤谈对话，每一片刻所说的内容都是被双方所理解的。
4、团队合作的咨询关系。咨询师是“邀请”的专家，是一个协助当事人辨识自己目标、优势与所欲改变方向的专家，是一个创造改变脉络却不主导改变内容的专家，可谓是一个“催化当事人目标与解决导向”的专业工作者。而当事人则为他自身生命与生活的专家，是晤谈治疗过程中的“决定者”，并且真正代表着创造成功的权威。
