这两天在依着自己、宠着自己！比如，晚上的林家兴老师的课，本需要课后讨论，但由于儿子，自己想，我可以不参加讨论，转而来参加打卡了，但由于太过积极了，在刘老师警示我们修改名字前就打卡完毕，因此证书上的名字是自己的微信名！因此上又有了一点点的自责和遗憾，责备自己因为没有认真学习、复习而错失证书的机会，遗憾证书上的名字非真名！
近来对自己仿佛越发的没有约束了，快忘了自己一开始的想法了，忘了自己是什么时候开始对自己逐渐放松的，看不清自己这样做的影响是什么？或许我需要约练一下了！好好的捋捋自己的想法！
不过近来情绪倒还好，平稳偏愉悦，整体较好！明天爱人和女儿就回来了，但愿自己能够依然保持情绪稳定、能够带给他我们一种好的体验和感受！让爱传递！
今日难得
1.自己在生活中有了很多的觉察、当自己的坏情绪即将出来时，自己能够感受、看到它，并及时进行调整！这真的很难得！
2.对于儿子的磨叽，我在约练结束后有了一小步的计划，今天付诸行动，感觉颇好，最起码自己稳了！
