90天打卡累计天数：53/90
#宣言（人养习惯在先 习惯养人在后）#
孩子第二个30天目标：每天练字
家长第一个30天目标：每天读书半小时
加油小宝（赵一鸣+8岁半）践行打卡23/30
1.早睡早起：9.50-7.00
2. 先吃青蛙：作业
3.️今日闪光点：看了三本书
#父母教练检视#：晩上皮皮拿我手机查字 查完又看起新闻 都快九点了还拿着手机 要了两次都是等一下 着急了又吼他了 平复了拉他到清单前告诉他现在的时间 问他现在还想做那几项 必须做哪项 读出来行动 情绪控制还有很大提升空间 干和说话 温柔坚定
