当醒来时，我看时间还早，还有些困意，于是倒头就睡，当再一次醒来时都已经快6点了，留给我的时间就只有30分钟左右。

30分钟又能做什么呢，只能简单的播下种，发个简短的朋友圈。写作，阅读己经没有了，这严重打乱了我的节奏。

今天上班我在思考着一个问题：日更的字数真的就那么重要吗？我是否该调整一下自己我早起节奏，我应该什么情况早起？

写作早起，已经经历了无数次的迭代，现在感觉还得优化一下。

为了让自己更健康，更高效的完成早起任务，我决定对早起进行以下调整。：

早起，必须早睡，睡眠时间一定要调整在6个小时以上，如果没有6个小时以上，早起就没有意义。

我不能以自己的健康为代价而坚持早起，如果有一天身体垮了，学习再多又有何用。

目标固然重要，但必须得有一个合理的实行标准，有一个可操作性。

如果能保证6个小时睡眠，我完全可以提前3个小时起床，可以完成1个小时的看书，可以完成1小时写作，也可以写15 00个字。

如果每天加班，睡眠时间没有了，那么，我可以这样进行调整：

可以写100个字的短小文章，可以简单的看5分钟的书，也可以写一个简单的朋友圈，没必要为迟到而感到自责。

其实我是最棒的，应该给自己点赞，虽然今天早上迟起了，但我还是完成了好几件事：

播种，发圈，给老婆发红包，上班时间听30分钟的书。

如果在后面的时间一样忙，那我完全可以把早起控制在1个小时。

每天写的东西就少了，看的书也不多了，但有一点，可以写得更精炼。

只要心中有早起的念头，迟早都不重要了，加油！我是最棒的。