今天的作业：

1、思考并分享:

限制你财富的信念是什么？你打算怎样清理？

钱有时会让人失去理智，会金钱至上，把亲情抛掷脑后。清理：忘记过去的伤痛，那是别人的功课，专心做好自己的事情。

2、记录每日三善。

见面尴尬，忘记尴尬，就事论事，别人拿得起放得下，我也能。善待自己，就是爱自己。

3、拍照并自夸。

4、记录几条发自内心感恩的人事物。

感恩自己的觉察，时刻提醒。感恩同事工作有商有量，没有那么大的压力了，可以并肩同行了。感恩自己可以放下一些事，可以释放情绪。

5、镜子练习：站在镜子前，想象出自己的内在小孩就在你的面前，请花几分钟告诉你的内在小孩，你很在乎 ta， 并重复说肯定句“亲爱的（自己的小名），我在乎你，我爱你，我真的爱你”，看看自己有什么感受，分享出来。

我在乎你，我爱你，我真的爱你，是的，无论你之前做过什么，在那个当下，都是对的，我支持你。假如你觉得错了，我陪你一起调整，我会一直陪着你。