约练感悟
今天下午的约练我做了咨询师，我的收获是什么呢？
咨询的过程需要放空自己，也放松自己。这个放空自己是针对咨询师的思维，没有预设，没有自己的思维方式，没有自己的价值观，没有自己的主观臆断，完全进入来访者的世界里，到他的苦恼里走一走，感受他语言建构的这个环境，是苦的，甜的，酸的，还是辣的，感受一下他的酸甜苦辣都有什么内容。而对于放松自己我的观点就是放下期待，放下功利心，咨询的效果好与坏我没有决定权，做我该做的事情，做好倾听，陪伴，接纳，只要努力了，我可以接纳约练没有效果。这是我期待的咨询师状态，虽然我没有做到，我接纳自己当下努力的过程。
每个人在他的当下都尽力了，包括来访者和他的孩子们。当我真的这样想时，我明白了孩子的那句话，“妈妈我已经很努力了。”在孩子的世界里，他在他的当下尽力了，可是在家长的世界里，尽力不是这样的，家长在用自己的标准衡量孩子的努力与否，家长越界了。所以作为家长的我们会有各种焦虑，担心，催促，到头来孩子依然我行我素，做他认为对的事情。家长有时大动干戈，吵得鸡犬不定，事情并没有有效解决。想想如果家长可以在自己的边界线内做事，只关注孩子的生活，吃和穿，放下对孩子的各种期待，放下各种功利心，把学习的事情交给老师和孩子，我们做一个纯粹的家长，付出我们纯粹的爱，那时候孩子会怎么样呢？
最后和观察员老师（我们中11的小伙伴）的讨论也让我有一点觉察。对于孩子我们更多的需要相信，相信他想更好，相信他走在更好的路上，相信他在他的当下尽力了。其次接纳他当下的状态，他再差还能差到哪去，我们作为家长都是善良的，真诚的，我们的孩子也差不到哪去，他至少是真诚的，善良的，还是积极向上的，高考或许对他很重要，也许是他成长奋斗的契机，所以高考的成绩好与坏都不影响孩子的成长，孩子的改变。人生是马拉松，不是百米赛，虽然孩子当下需要努力拼搏，可是我也接纳他高考之后的赛季里继续努力，不放弃。人生的努力没有早晚，只要有努力开始的那一天，我相信努力就会有收获，有不一样的明天。
感恩今天的来访者老师，观察员老师，感恩你们的信任，肯定和赋能，也迸发了我思想的小火花。感恩刘老师焦点的平台让我收获这么多，持续我的焦点学习。
