巧用思维导图～升级你的整理能力！

1.空杯状态！清空大脑，清空前想太多！心里负担重，特别容易焦虑，清空后劳逸结合 去除不需要的，整理计划，有效利用大脑！

图片发自简书App

2.将知识图实话，有限结合左右脑分工！图文结合。记住重点！

3.日程安排有个念头，就要制定计划。想象逻辑，实施计划要有方法步骤！

4.养成习惯！起源于日本的5S！

整理整顿清扫清洁素养～

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