有些人很懒，没有动力，不想学习，不想减肥…该怎么办？
人脑就是个黑匣子，我们大脑是有两个系统构成的，一个是理智脑，一个是情绪脑。理智脑是新生的，往往会败给情绪脑，所以我们大多数行为都是有情绪脑支配和操控的。而情绪脑会趋向让你选择不用思考的行为活动，即人的本能。
所以要是想要努力，就必须发挥你理智脑的作用。
那么如何让自己变的努力呢？
修行悟道，改善体内激素
人是哺乳动物，人会受激素驱动，基因，精神，行为都能影响体内的激素。
大多数人注定是基因的奴隶，而且有些人生来还是劣质基因，有些人生下来就很勤奋，这是为什么？说明努力也是一种天赋。
不是每个人生下来就知道怎么努力生活的。
