一、饮食
中餐
面条
晚餐
米饭、辣椒炒肉、香煎荷包蛋
二、作息
凌晨两点多睡
早上七点多醒
三、家务
拖了阳台
擦了电视柜
擦了茶几
晒了衣服
收拾了厨房
丢了垃圾
四、学习
刷题
基础教育课程改革
5题，5分钟，对2错3
①教师不仅是课程资源的开发者，而且其本身也是重要的课程资源。教师不仅决定课程资源的开发、积累和利用，是素材性课程资源的重要载体，而且自身就是课程实施的首要的基本条件资源。此外，教师在教材的“二次开发”过程中也起着重要的作用。
②2001年颁布的《基础教育课程改革纲要（试行）》中第四章第一节明确提出：“本次教学改革的内容以及主要任务中第一点是要改旧的教育观念，真正确立起与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念。教育改革的核心是课程改革。新课程改革的核心理念就是教育‘以人为本’，即‘一切为了每一位学生的发展’。教学观念不转变，教学改革无从谈起。”因此，新课程教学改革要求我们首先应确立起与新课程相适应的、体现素质教育精神的教学观念。
③新课程改革加强新时期学生思想品德教育的针对性和实效性。这些主要通过以下几方面来实现：（1）加强德育课程建设。根据中小学生不同年龄阶段的特点，遵循由浅入深，循序渐进的原则，确定不同教育阶段的德育内容和要求，研制《品德与生活（1～2年级）课程标准》《品德与社会（3～6年级）课程标准》《思想品德（7～9年级）课程标准》。（2）各门课程渗透德育。各门课程要结合自身特点，对学生渗透爱国主义、集体主义、社会主义和世界观、人生观、价值观以及科学精神、科学方法、科学态度等方面的教育。（3）设置综合实践活动为必修课。
5题，2分钟，对4错1
④形成性评价是指在教学进程中对学生的知识掌握和能力发展的比较经常而及时的测评与反馈。终结性评价是指在一个大的学习阶段，如在一个学期或一门学科终结时，对学生的学习成果进行比较正规的、制度化的考查或考试及其成绩的全面评定。新课改强调建立与素质教育理念相一致的评价与考试制度，倡导“立足过程，促进发展”的课程评价，课程评价要从终结性评价转变为与发展性评价、形成性评价相结合。因此，终结性评价和形成性评价相结合，是新课程评价体系的重要特征之一。
教材教法
5题，2分钟，对4错1
教育技术
5题，1分钟，对5
教育教学技能
5题，2分钟，对3错2
心理学
5题，3分钟，对3错2
