1、不确定性、混乱和未知性是完全等价的：反脆弱性系统（在某种和程度上）从上述所有事物中获益，而脆弱的系统则会从中受损。
2、时间越长，发生的事件就越多，也更混乱。
3、脆弱的东西则会被时间所击垮。
4、在听说我对反脆弱性的看法后，哈尔彭告诉了我一种被称为创作后成长的现象，就是与创作后压力综合征相对立的一种现象，指的是人们在受到过去事件的伤害后重新振作并超越自己。
5、对挫折的过度反应所释放出来的多余能量成就了创新。
6、很多人，像伟大的罗马政治家监察官老加图，就将安逸——几乎任何安逸——视为通向堕落的道路。他不喜欢所有轻易就能获得的东西，因为他担心 这样会削弱意志。
7、历史记录表明，对社会来说，我们越富有，就越难量入为出。富足比穷困更难对付。
8、过度补偿机制往往隐藏在最不可能的地方。长途飞行后最好去健身房以消除疲劳，而不是坐下来休息。此外，还有一个众所周知的小伎俩，如果你急着要完成某事，不妨将其交给办公室里任务最繁忙的（或第二繁忙的）那个人去做。大多数人的空闲时间都会被浪费掉，因为空闲时间会让他们无所事事、懒惰、无心向学，而一旦他们忙起来，他们往往会在其他任务上也是够为积极。
9、过度反应机制或类似的机制会使我们在有一点点背景噪声的地方更好地集中精力，就好多对抗这些噪声的行为可以帮助我们集中注意力。
10、如果定期给骨骼一定的压力则有益于骨密度的上升，这一机制被命名为沃尔夫定律。
