2023.11.1
陪伴孩子遇见美好的自己
吕娟
陪伴，有时候我们不一定真的在陪，也不一定真的在伴，因为我们的话太多了，我们自己的东西太多了，太想去教育孩子，指导孩子。我们要好好的去听懂孩子在说什么，听全孩子在说什么。这是我们最容易忽略的地方。有时候需要你听懂他，并略微等一等他就好。
叙事和焦点，一个像男人，一个像女人。不同的学派，有不同的特点。叙事，焦点更冷静。
焦点和叙事，一个是解构，一个是建构。解构，建构，先解构，再建构，会更好。
我们要学会蹲下来，从孩子的角度去看世界。这个时候我们要先放下自己，放下我们是专家，是懂得多的家长的角色，否则我们是蹲不下来的。也看不到孩子的视角。当然也就没办法更好的沟通和交流了。
让孩子想要的事情发生，让他成为自己的主人。
外化和内化是相对应的。
内化，把别人所说的一系列的内容，认同了，成为自己的一部分。比如家长会经常说孩子，你是个笨蛋。久而久之，那么孩子可能就会认为，自己是个笨蛋。
外化，把问题和人分开，人是人，问题是问题。
比如当事人这一段时间这样，不是他想这样，而是问题在影响着他。
我们要做的就是与人合作，去打败问题。
叙事的咨询强调，尊重生命的个独性（个体的独特性）及互为主题。
