脸洗得越干净就是越好？
受到青春痘是污垢堆积的观念影响，很多人为了不长痘痘，都会把脸洗得干干净净，市场上也有非常多号称强力清洁的洗面乳，添加柔珠颗粒、去角质，而且都是很强调要让毛孔紧致、避免卡污垢进去。
事实上无论是身体的哪个地方，都有自我保护的机制，像是黏膜、角质层等，所以清洗的太干净反而会是一种伤害；以脸部来说，清洗的太干净，或是用洗面乳的颗粒磨掉角质层，会让角质层变薄，防止水分散失的功能下降，而且角质变薄，会让水分、空气、洗面乳直接刺激到皮肤，严重的会造成过敏、脱皮。
而太过强调去油，也会让脸部表面的皮脂，还有角质细胞之间的油脂被清除，反而造成脸部干燥，让人误以为这种干燥代表紧致，其实是皮肤失去角质、油脂，而且表皮含水量降低，细胞干扁，才会有了收紧的感觉。
洗脸应该不能超过30秒
再来，很多人都喜欢做深层清洁，用热水、蒸气蒸开毛细孔，然后用力搓揉、试图带走里面的脏污，但是时间持续太久，这样反而会造成过度清洁。
角质受伤、含水量下降，只是最一开始的问题，但如果误以为是皮肤紧致，继续使用错误方式洗脸，专家指出，这样会造成皮肤红肿、发痒、脱皮；但这时也有很多人会认为是外界空气变脏、产生过敏，继续过度清洁，最后就产生红疹、斑块，得不偿失。
正确的洗脸方式，应该是要使用比皮肤温度还低的凉水，
而且不适合用力搓揉，应该是让洗面乳在手中搓起泡泡、或是变成比较液态后，再温柔、缓慢的清洗脸部，不能搓揉或按压；但洗面乳不能在脸上停留太久，因为那样会刺激到皮肤，所以整个动作要保持在30秒以内。
