第28周

【早睡】3天
【运动】呼啦圈3天，日均8400步
【阅读】《王阳明大传》（下）75页
【美食】周末家庭餐
【亲友】周末家庭日

每周五天8:30-17:00，加上通勤时间达10小时；周末睡个小懒觉，服务两小只，买菜做家庭餐，一周排满。

台风巴威声势浩大地遥遥而来，周六的朋友圈尽是宅家晒美食的；微博上都是囤货的，场面雀跃而欢乐——台风给杭州人民带来的是有别于按部就班日常的“失控感”。睡一觉起来，巴威跑远了，生活又回归日常轨道。