2026-01-14焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第574次分享  约练次数（127）咨询师（10）来访者（91）观察者（26）

    今天做了来访者，谈了自己的工作关系，与同事之间的事，聊完之后感觉有一种吐槽的感觉，整个人好舒服，能够看到自己的一点点想要，自己接下来要做的事，能够情绪有所好转，在咨询的过程中，自己在大量的诉说，咨询还在认真的倾听！

    听，且听懂很重要！

    今天的约练有两位老师陪伴，很幸福！

今日难得

1.上去工作顺利，这个真的很难得

2.今天晚上约练，这真的很难得

3.今天过得蛮开心，朱真的很难得

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