今天做了约练，自己做的观察员，看来来访者的约练次数，自己都感到惭愧，所有人的成功都不是白白来的，是通过一种你看不见的方式得到的！
不要羡慕别人的成功，因为你不知道背后他付出多少，也不要嫌弃自己的失落，因为曾经自己有多么的堕落！
一度的成为观察员，去看别人的生命故事，真的能够学习到很多的人生智慧，让自己能够在人生少走弯路，路在那里，但你愿不愿走，要看自己！
走到了今天，人生已过半，看着之间走样的体形、看着逐渐皱巴的双手、看着头顶那一缕白发，他们不断的提醒我，我老了！
虽然自己从来不愿承认自己老了，但身体告诉我，他出故障了，需要切除、需要修理！
人生是一次修行，更是一次修炼，活成自己想要的样子，或许就是完美的人生！不高攀、不低平、不卑不亢！活一个精彩的人生！
咨询中来访者说了自己的生命故事，虽然会有一些好奇，但咨询师并没有打断！
在反馈环节，咨询师能够随来访进行回应，让来访者去确认，随来访者去梳理，来访者在得到反馈后，确认了咨询师听了，并且懂了！才能够继续得以梳理！
反馈的多少要有时间点，要时机合适，反馈的词语要概括性强！相信来访者是自己问题的专家！
今日难得
1.能够吸收他人经验，这真的很难得
2.能够约练，这真的很难得
