今天做了一次约练，约练中自己作为观察员，其实体会满深刻的！
来访者所讲的内容和自己息息相关，做为观察员，我不断的有声音冒出来，有自己的共情的地方，又有同感的地方，有同样的困惑，有同样的感受，仿佛在咨询的是自己，当然，随着咨询师不断的询问、确认、澄清，正向反馈，来访者是有所觉察、有所收获的，做为观察员，我看到了来访者的生命故事，同时也和他一起体验着生命中的美好以及感悟，对自己也是一种修练！
来访者很敞开，咨询师很耐心，通过咨询师运用具体化、假设问句、重新建构、桥梁建议等技术，让来访者从不同视角去体会了问题的解决方案，能够更加有力的去解决问题！
今日难得
1.在工作忙碌之际坚持瑜伽、带孩子、学习，这真的很难得！
2.今天整个人的情绪状态既稳又好，连同事都发现了，自己也不知道是怎么回事！或许是生理原因吧，就如同前几天自己莫名其妙的烦躁一样，或许情绪也是有周期的！但好情绪真的很难得！
3.今天我们班一个较淘气的孩子在户外活动时不小心自己摔了一跤茨破了脸，当向家长说明情况时，家长很爽快的回答：“没事儿，小孩子难免磕磕碰碰的！”，这真的很难得！
4.晚上上林家兴老师的课，学到了不同视角的伦理，很受益！这真的很难得！
