早上有位朋友跟我说，她美容院员工几乎跑光了，他们都受不了她的臭脾气，疫情过后，她离婚了，心情特别不好，动不动就发火，美容院的员工实在受不了了，纷纷跳槽了。
愤怒就像一把摇椅，你一旦坐上去，他就会一直摇啊，摇总也停不下来，如果跳下摇椅，它自己就会慢慢停下来，生活本不易，再找很多气受，岂不是在跟自己较劲？
每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，生气也是人之常情，但很多愤怒是你们自己找来的，这就是所谓的自找气受！
当这位老板出现愤怒情绪时，那就太糟糕了，因为情绪有很强的感染性，老板的愤怒会以最快的速度逐级往下传播，这会让整个美容院的员工对满腔怒火，没有心情去工作。
等我跟朋友分析完以后，她说我心情不好，谁能体谅我呢？我告诉她不要把情绪带到美容院，因为他们没有义务要帮你分担你的愤怒情绪，他们不欠你的。你这样下去永远都会让员工来了又跑。
朋友问我那有没有什么办法呢？我说：这个办法就是你要改变自己，让自己冷静下来，让自己从悲伤的情绪走出来，活着不是为了生气，活着还有更高的人生意义，就算为了自己，为了父母，为了小孩，也没必要一直沉浸在悲伤中走不出来。
你在痛苦的时候，别人根本不知道，说不定别人已经过得非常的潇洒快活了，所以我们不应该把情绪用在错误的地方，不要想着老天对你不公平，所以你就要将这些怒火发泄在身边的人身上。
反正不知道她听懂了没有，我觉得对生活抱有，希望保持乐观、平衡的心态，任何困难都只是暂时的。
