绿水写作疗愈群
我：神啊，我来了。
神：我等你很久了。
我：是的，我知道我最近的与神对话真的懈怠了，早上起来一直看手机，我没有在用笔写，白天来上班发现没有带笔记本，我不高兴了，我想手写着与你对话。
神：看到了你的急切，你有很多东西想要表达。
我：是的，刚刚写了一篇简书，看到了我不该给自己贴标签。
神：哇哦，这很棒啊，你现在能够如此快速的觉察，我真的很开心。
我：谢谢你的鼓励，我喜欢跟你聊天，因为我觉得只有你能看到我，我不敢跟他人袒露心声，我怕被评判，怕不被接纳。
神：这很好啊，你有袒露的权力，别人也有不接纳的权力，而且无论在任何情况下，你都是有选择的，你还有我，还有哪些可依让你袒露的人，你很幸运也很幸福。
我：是啊，一件悲情的事情让你说的如此幸福。我真的很幸福，我遇到了很多非常棒的人！
神：没错，你内在的力量越来越强大，所以你遇到的人也越来越棒了。
我：是啊，我的生活越来越好，真的好开心啊。今早我又跟孩子生气了。
神：你觉得自己没有生气的权力，妈妈就是应该永远不生气？
我：我期待自己可以做得更好，能够控制自己的情绪，包容孩子的情绪。
神：你为什么要做的像你期待中的一样好呢？你现在的样子，是你曾经期待的吗？
我：不，不是。
神：那现在的你快乐吗？
我：快乐到无法想象。快乐到超出了我以前的想象范围。
神：所以，为什么要满足自己的期待呢？你也看到了，期待拥有局限性，不是吗？
我：我哭了，真的落泪了。期待也有局限性！！！这句话太治愈了。无论对我，对孩子，对老公，都是如此啊。我无法确定我的期待就是真的那么好，那么对，那么完美。
神：你看，你内在的智慧是如此强大啊！你不再是曾经的你，你甚至不再是昨天的你，每一步的疗愈都在将你送向一个美好的未知之旅。
我：是的，未知也许更美。没安全感的人，很在意确定性，然而我一路走来发现，一切都不是能够真正确定的。
神：对呀，你知道的克里希那穆提的那句话，唯有恒变才是不变的。不正是如此吗？
我：我懂了，不仅期待有局限性，标准也有局限性，当下的标准又怎么可能成为以后的标准呢？太好了，我忽然充满了力量，想拥抱那些不确定。在不确定中寻找我未来的各种可能性。
我好幸福啊！谢谢你，我的神，你是如此的智慧。
神：我就是你，我刚才说过了，你内在的智慧如此强大，我为你骄傲。
我：谢谢你，让我感受到了与自己链接喜悦，我又找到了上一次跟世界链接的美好感受。无论我如何去做，我都是值得被爱的我自己，我已经足够好了。而在适当的时刻，我也愿意接受改变，接受新的幸福的方式！
神：所以何必过分期待未来，当下这一刻，已经足够美好！
