这一次写作周期长了点，都忘记上一次写了什么内容了，其实申请加入007，就是为了让自己最少每周有一次自我反省的过程，也顺带可以提升一下写作能力。
这一期的反省【如何获得持续的动力】
为什么要这这个内容呢？因为我发现自己最近懒惰了，回想一开始时自己的状态，真的很棒！无论得到正向的，反向的反馈都会很在意。而最近的状态的确是停滞不前了，行动没有，想法太多。
特别是月初开单之后，到现在已经过去快一个星期了，没有持续的行动力，这或许也是之前失败的原因，太容易满足自己！
今天听到一个关于如何持续行动的短视频，一个博主打了个比喻，他说:如果两个人，各买了一台同样款式的车，A每天开车，匀速走在平稳的路上，而B把车买回来，一会走山路，一会猛踩油门，要么就丢在家里面几个月都不开，请问谁的车跑得远？谁的车保养得好？结果不言而喻，当然是A。
他说，其实我们做事行动也是一样的道理，有些人一开始猛猛的干，激情满满，没几天没有收获，就熄火了，其实这就是干过头了。而我们正确的节奏应该是，不急不慢，每天都有输出，有节奏的持续输出。既付出行动，也注意休养，那才是最好的节奏。
听完之后一下子想到小时候的龟兔赛跑，不就是这个道理吗？有时候自己心态很急想要获得某些结果，所以行动上面也用力过度，往往就是把自己弄伤了，因为看不到正向的反馈，所以没有持续下去的动力。
而正确的节奏应该是，每天有计划有目标，不急不缓的去完成既定的工作内容。
那我先给自己定一个计划
1.每天保持睡眠时间7-8小时
2.睡前计划明天的工作内容
3.每天闹钟检查自己定下的工作是否完成
4.良好的生活习惯，好的精神状态，完成工作后好好放松自己。
