80后两宝妈生娃后多次抑郁,女人你要对生活报以微笑!

活了三十几年,从来没有人给过我一次意外感动或惊喜。也没有人在特别的日子给过我特别感动的礼物。除了妈妈以外也不见谁真正的照顾关心过自己。这似乎就是我对自己前半辈子的总结。我就是这么一个平凡到尘埃里的普通人。

可人生没空浮想,唯有擦干眼泪,大步前行。

2019年在北京玉渊潭公园

一、今天是周日,可依然是忙碌的一天:

看一下时间这会已经是下午5:45分了,这一天又过完了。

早上八点起床收拾完给孩子们做早餐,10点带着大宝出发去美术班上课,大宝10:30的课程,送去后回家接着照顾二宝的吃饭喝奶,大宝12点课程结束,又要赶过去接回家,回来已经12:30又要接着准备孩子们的午饭了,做饭加吃饭一个小时完成了。

大宝下午两点有编程课,赶紧吃了饭赶在两点之前给大宝送过去了,二宝不愿意在家跟着爸爸,要一起出去送哥哥上课,课程一个小时。一小时后又要去接他回家,基本上一天就这样过完了。

跟工作日一样我要带着小宝去接送大宝,辞职这半年来这种状态是每天的常态。

2016年北京妹妹半岁

今天虽然爸爸在家但是对我来说几乎帮不上什么忙,我的一天依然那么忙碌。

孩子的吃喝拉撒学习依旧是我一个人的事情,又一次体现了中国的丧偶式婚姻状态,也是大多数家庭里每时每刻都在上演的悲剧!

好在今天接完哥哥回来在路边买了快餐当晚饭,晚饭不用做了,折腾一天实在太累了。

孩子们的学习暂时放一下吧,不用做晚饭的功夫可以省去很多事情,此时的我终于有时间躺在床上休息一下了,这一刻觉得好舒服好惬意。

2017年北京妹妹一岁啦

二、我病了?易怒、暴躁、抑郁情绪时常侵袭

我是一个80后的全职妈妈,全职照看两个宝贝半年,之前一直在职场打拼,没有独自照看过孩子,孩子大了由于各种原因不得不辞职在家。

回想这半年来时常被抑郁情绪困扰,内心很清楚这是在抑郁症的边缘徘徊,易怒、暴躁、经常对孩子没耐心,发脾气,内心时常被这种负面情绪占领着。

自己也很清楚这种状态对孩子是不可取的,一定要振作精神,将负面情绪的恶魔赶走,我不能倒下!为了我的孩子我一定要坚强勇敢的面对生活!

2014年刚生完大宝在北京

三、那些因为抑郁而做的疯狂事

很清楚的记得在刚生完大宝的月子里我因为产后抑郁,晚上丢下孩子一个人跑到商场去购物发泄,买了5000多的衣服,这在日常我是做不出来的。

还有一次晚上被孩子闹腾的心烦意乱,大冬天的一个人夺门而出,跑到KFC去坐了一晚上,到下半夜实在受不了才一个人回到家,看到孩子们只想哭。

现在想想一切都是因为抑郁的种子在作祟。产后抑郁症的发病在中国相当普遍。由于自身意志坚定,内心很清楚不能再被负面的恶魔所控制了。

再加上孩子慢慢长大了,休完产假我也上班了,坏情绪也随之消失了。我的内心是一个正能量满满的人,绝不能对抑郁的恶魔妥协!


心境

我们应当相信,每个人都是带着使命来到人间的。无论他多么平凡渺小,多么微不足道,总有一个角落将他搁置,总有一个人需要他的存在。

有些人在属于自己的狭小世界里,守着简单的安稳与幸福,不惊不扰的过一生,有些人在纷扰的世俗中以华丽的姿态尽情的演绎自己的悲喜人生。

真爱生命,远离负面情绪的影响,做一个阳光开朗的妈妈,这将是给孩子成长最好的礼物!

朋友们,你们呢?如果有类似的经历也欢迎和我一起探讨交流,一起来战胜不好的情绪困扰。

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