人参

人参好不好，可不能光看体型大小！很多人想吃人参，但是不知道怎么选择。想要吃到地道好人参，下面几点一定要记牢！

️ 首先看产地，也就是人参的生长环境，这就不用说了，无论是土壤还是气候光照，长白山人参都是参中优选；

️ 其次，看年头，5年以上的人参功效才更显著；

️第三，参体的完整性，根须俱全的人参营养才更完整；

️ 最后一点，也是最重要的一点，就是吃法。既要口感好，又要简单方便，功效完整，用量精准。在中医上，推荐的食用方法，就是膏剂。要记住呦~

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