01
简洁精准表达的益处：
——给人留下自信的好印象
——推动事情发展的能力强
自信的人更能简洁精准地表达
不自信低价值感的人习惯性解释很多
所有的表达里都有：[我]（表达者）和[你/你们](聆听者）
做到简洁又清晰的表达，是要非常清晰这两者的
——清晰[我]和[你/你们]的角色、位置
——清晰[我]和[你/你们]的目的、需求
——清晰[我]和[你/你们]的状态、感受
02
从【我】的角度，要做什么？
——先明确自己的想法（观点、结论、目的），明确之后就会非常笃定地做出你的表达。
——日常有意识地持续地训练自己边想边说的能力，越说头脑越清明明白（有些人有这样的天赋，但也别限制自己觉得没这样的天赋，日常修习中说不定会解锁出你有这样的天赋）
——简洁精准的表达核心在内容，要注重内容上的日积月累；内容的好坏深浅都是相对的，没有标准，更须明确：有什么表达什么，表达清楚，达到效果或目标就行。
——底层是：有意识培养自己成为一个一直有想法的人；
——落地上：有意识持续思考/自我觉察、随时准备（开放轻松分享心）、留意习惯性碎词及刻意减少
03
从【我】去看到【你】的角度，要做什么？
明确对方是谁（角色、身份）
明确对方倾听的需求目的兴趣点
清楚知道【我】表达的内容与对方有关，要能解决对方的问题（这个表达对对方而言有意义，对你而言有价值-时间价值、认可价值、金钱价值等）
有意识地尊重对方的时间，经历和感受
越尊重理解和了解对方，表达越精准深入
真正好的表达在于，无论是之前的准备、之中的表达还是表达后的聆听反馈，都要保有对【我】和对对方的或觉察或思考或尊重或耐心或信任……真诚自然流淌地表达
04
相关问答：
如何在自己也想不通的情况下去表达？
——对想不通的部分尝试启发式提问，问时启发自己或从对方反馈中获得新知
如何像杨帆老师一样，在回答别人问题时，总能列出123
——不是只给原因，更想给方法
——对对方的理解和感知是挖的更深的关键，理解深，挖的深，才能给出更多
播会分享自己的心得，也是免费的。怎样让观众看了以后愿意过来做个案呢?
——分清我的心得（只对我有价值，不见得对于别人有价值），干货（对大家有价值）
——觉察自己的发心；思考分享什么能让人愿意或感觉有做个案的需求。
面对对方隐形的拒绝沟通，是否还要继续表达自己的想法
——一般情况下，可以继续，找到对方隐形拒绝沟通的原因。对下次改善或避免，很关键很有帮助。如果莫名其妙过去，可能还会遇到类似情形。
——个人能力强的人容易卡在这个点，容易轻视协作的重要性。
——记住：与人协作有更大的势能，沟通就是为了更好的合作/借力。
——对我不重要的人、涉及原则的问题，没什么好继续沟通的
——有时候需要自我判断：是我畏难还是我无所谓
在具体情景下，怎么說出想聚焦的内容，让对方理解并推进事项
——情景具体化下，把[开放式问题]和[封闭式问题]组合切换用
与人表达时，常会出现别人误读的情况，导致谈话完全去往两个方向，我该怎么办？
——为什么会产生误读或反向偏差非常值得关注和思考（觉察）
——表达者的不自信、表达内容下模糊，范围过大、宽泛易有歧义，总之是没有自信明确地状态下说了不清晰明确的话
——不被误读就刻意实战【反惯性】表达：信任自己，很自信地表达，范围界定清晰明确等
——不用过度迷恋追求例子是不是100%精准
——无法沟通时，放下让对方做出改变的执念
——说的啰嗦地时候，试着换文字沟通
表达之后，对方可能没有回应，想要再去做一些补充，害怕补充啰嗦或别人不理解，这好像和心理心态或者是自信有关，怎么样去调整?
——一般情况下，不算心理心态问题，是技巧问题
——明确你想要地反馈，放下犹豫担心，根据想要地反馈直接问，来地更高效清爽
