有时候，看到别人坚持做某件事情获得成功的时候，自己心里不免会想：这很简单，我也能做。你是能做，或者每个人都能做，但这个做很多时候只是开始做的时候能做到，时间一长会因为各种各样的原因中断或者放弃，那些不中断不放弃的就是一开始看到的别人，你会成为别人眼中的“别人”么？
说服自己不去吃某样东西的例子：
本人的脸在学校里的时候一点痘痘没有，毕业工作后才开始有的粉刺、痘痘，人都说压力大的时候容易长痘，辛辣的事物也容易长。本身不喜欢吃辣，但也不绝对，有时候就突然想吃辣的了：比如绝味鸭脖家的甜辣鸭脖，吃了之后过几天就会有痘，有痘了之后就给自己说，以后再也不吃了，但等到下次想吃的时候，还是去买了吃，不多，10-15块钱的吃点味儿就可以了。
前段时间，又想吃了，骑着自行车不由自主地就去了绝味家门口，进去之前，想到了之前好几天没消的痘痘，加上基本每天晨读之后都会思考自我管理的问题，问了自己几个问题：
001、今儿不吃能怎么样？不怎么样，就是想吃而已，又不是天天吃，偶尔吃一次没有关系。
002、听说你曾经以为自己自律性还挺强？是的，别人也说过
003、那能不能在吃鸭脖这件事情上自律一下？。。。
004、还想脸上冒痘痘？不想
005、听说你曾说过别人做到的事情你也能做到？是的。
006、能不能这次不吃，坚持一下？能
于是，从绝味家门口离开，回家了
