我做的女性成长,主要就是针对童年创伤的看见和疗愈,把被我们漠视.掩盖.遗忘的创伤自我,经疗愈后整合进入我们的健康生命体,从而实现生命真正意义的完整。
我们每个人在被养育的过程中,因为社会的,父母的,以及其他外力的影响,都不同程度的受到了这样或者那样的创伤。
从心灵层面讲,是这些创伤破坏了一个人的本自具足,破坏了生命本身的完整,也是创伤使得个体的生命动力大打折扣。
如果把心智作为衡量心理发展的主要指标,那遭遇过创伤的人,心智是很难获得连续性发展的。
就像那条从家里通出来的路,你原本可以沿着它去往任何你想去到的地方,但当你从甲地到达乙地,咔嚓这条路被某个外力砸上了一个大坑,而且这个坑是伴随着看不见的恐惧被写进生命的。
这条路就是你的心路,这个坑就是你的创伤,这个恐惧就是驱使你日后逃避或者防御的源头,而你日后所有的问题本质上都是这个源头问题的投射,或者因着防御而制造出来的新问题。
这个创伤就是你心智的硬伤,如果不去真正看到这个硬伤,心智是在这个地方断档的,你的某些情绪和行为能力始终被固化在这个地方,这个年龄,即使外在看起来你已经是成年人了,但你的内在自我,始终还被困在创伤发生的年纪,这就是我们常说的“内在小孩”。
你经常会忌惮某类人,某些事,拒绝某种感受,在某些时刻会发出不可思议的情绪,行为能力低的可怜,大抵是因为遭遇过某个童年创伤。
心理的概念太抽象,并不好表达,我之所以组织成语言发出来,就是希望更多的人能理解到这个真实的存在,从而有意识的做自我探索。
不要认为心理上的东西看不见摸不着,而持无所谓或者自我麻痹的态度,终有一天你会发现,自己的整个人生都被这个恐惧驱使。
有的人可能觉得我已经忘了,它还能对我有什么影响吗?的确,很多痛苦的记忆都被我们强行忘却,为的是自己可以轻松一点。
所谓眼不见心不烦,那些痛苦在我们看不见的地方,我们会觉得轻松一些,意识上觉得不再受其牵绊萦绕。
然而,很遗憾的是,遗忘不仅不能消除恐惧,它只是因为你的不想看见而被迫走进潜意识,在更深远的地方成为了你看不见的程序驱动。
相当于:心灵的创伤,头脑不想看到,那我就进入内在成为你的程序。所以,这个不被及时疗愈的创伤,当它成为你的心灵bug,是会代际传递的,它会更大程度上影响孩子。
而上行的人生之所以难进行,婚姻关系亲子关系关系难以往理想发展,大抵都与创伤有关。
这是一个复杂的问题,不太好解释,所以不被大多数人重视和认知,所以我要做的,就是把虚无抽象的心理概念尽可能的明晰化,力求让更多人读懂,受益。
头脑和行为抵达不了的地方,答案多半在心灵层面,注重自己的心理健康和发展,我们才能真正的活出力量和目标。