今天是一个特别的日子，也是2024年年终岁尾的时刻，在这样一个孕育生机的时刻，我决定送给自己一份厚重的人生礼物，那就是2025年成为托举自己的那个人。
2024年是一个满载收获的一年，自己的视角由外向内发生了转变，与自己的内在似乎开始发生连接了，在混沌迷茫之中找到了自己未来前行的方向。感恩2024年自己所有的努力和付出，正是这份坚持和付出，我打开了认知空间，更好地内观自己，慢慢地在与自己的内在连接，感受生命的力量与美好。
我前行的方向明确了，我知道我已经走在了一条正确的道路上，那么2025年我将继续沿着这条道路不断精进前行，种自己的因，结自己的果，做好每一次的选择，承担起自己健康的责任，成为托举自己的那个人。
2025年的具体目标就是让自己的身心灵尽可能处于宁静、和谐与平衡的状态。具体的做法就是坚持身心灵的学习成长，打牢基础，不断精进，加强实操的练习，边学边练，记录每一天的觉察与改变，透过自己的亲身实践，感受生命的变化，形成健康的生活状态。
在没有返程的人生旅途中，学会好好地爱自己，感受当下的力量，行动起来，创造自己的未来，要不断地对自己说：我爱你，我真的真的很爱你，我要成为托举你的那个人，我要成为托举你的那个人，我要成为托举你的那个人！
