“胡萝卜加大棒”是激励方式中的一种。这种暗喻是指运用奖励做诱饵和用惩罚做鞭策这两种手段让人们去行动。
“棒子”和“胡萝卜”原理便是恩威并重，又打又拉。这一招术不止在中国历史上有很多经典例子，在现实生活中也仍然有其广阔的应用空间。
比如，在职场中，对于那些因能力强而目无尊长的嚣张型下属，作为上司，一方面可以借公司制度，抓住他的违规之处进行批评，让他注意自己的态度；另一方面给予一定的心理补偿，如业余请他吃顿饭，叙叙旧。
在生活中，“胡萝卜加大棒”的交际策略也非常丰富。孩子不听话，家长往往先批评一顿，然后再找适当的机会，如请孩子去旅游等补偿一番。当然，要把握好度，不能让孩子觉得给他“胡萝卜”是纵容他犯错误。
