作者：曾铁城
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“爸爸，平常我们对练时，都是按照一定的规律进行攻防练习的，但是如果真的进行实战，对手可不会按照一定的规律来进攻，那我们平常这样练习是不是就没有用啦？”
“你这个问得好，证明平时是有思考的。下面我主要从两个方面来回答你这个问题吧。第一，我们这样练习是有用的，因为这样可以提高你的攻防技术水平，比如说对方打一个直拳过来，你可以采取格挡或闪躲的方式进行防守，通过大量这样的练习，你的技术水平会不断提高，可以迅速熟练地进行防守，这会比从来没练过的人好得多。”
“那第二个方面呢？”
“第二，这样的对练是属于练习的范畴，它与实战确实存在不同，需要逐步过渡。”
“那怎么过渡呢？”
“比如说一开始对练时，大家是定步的，当练得熟练一点后，双方可以脚步移动着来对练了，又熟练一点后，不单单是直拳了，还可以加上摆拳、勾拳，甚至是腿法进行对练了，就这样一步一步地向实战靠拢来对练，你的功夫水平就会不断地提高。”
“嗯，你这样说我就明白了。”
“那就好好练习吧。”
“好的。”
……
练法与用法是有不同的，对练时，需要先进行一些基础性的技术训练，熟练掌握后再不断地提升难度，并慢慢地向用法靠拢，最终把练法与用法结合起来。
