生活离不开学习同样离不开健康，而健康了不单单是指吃睡的健康，还指身体的蛋白质和其他细胞健康才行，在网上，只要一搜，立马就会有许多种方法供你挑选，这一次，我和家人为了减肥选择了跑步这个运动，放在期待着才身体重量减下去，但是不可能不耗费体力，跑步也要坚持不然是不会有奇效，这个道理我领悟到了。
我们刚出门一切都还好，刮起了大风，弄的我们都担心会下雨，开始跑步了我们打算从家向天润园跑去，途中才跑一会突然发现鞋坏了，就准备直接跑到赛力扬买一双，下定了目标，就卯足劲往前小跑，跑着跑着就不行了，但马上就到了，我回头想看一下爸爸跑在哪了，结果根本看不见，我只好作罢，继续跟着妈妈跑，在到达目的地后
