觉察日记三

约觉清做定位个案

      我早就急着约觉清做定位个案,如约进行时,我才发现自己连接自己的能力真的很弱(本来我以为我有连接自己的能力,只是我不懂)。

      我一直着急确定自己的灵魂定位,认为只有确定了这个,自己才可以准确大量发力去行动。这其实是不接纳自己,又在和那些定了位的人做比较,认为自己笨,悟性差,其实是每个灵魂本来就是独一无二的,包括进程的快慢。

      让我明白了自己还没有打开与自己灵魂的连接。其原因是我没有真正关注过自己,不论是内心还是自己的身体,难怪过往那么的累,那么受伤,直到无力动弹,整天浑浑噩噩,其实那是自己发出需要关注的信号,我开始关注关爱自己,让自己去体会自己心的感觉,身体各部位的感觉,相信自己的灵魂已经知道我开始关注她了。

      我接纳自己的现状,过往我已经没有空间去思想去做事,每天在焦虑、惶恐不安中度日,就盼着每天晚上倒在床上的时刻,因那个时候担心才会少一些,希望天总也不要亮,就这么一直黑下去,一直躺在床上,不用担心与人相处,不用担心去做事做不好。就是逃避、撤退。

      学习微课大学课程,参加地图初阶,让我变化很大很大。

      一,我掌握了一些宇宙规律,指导我的生命。内心静了下来,有了一些空间,纠结少了很多,能做事情了,心情好多了,生活有意义了。

      二,我和母亲彼此敞开了心扉。她理解我、爱我,不再担心我,我也理解她的苦衷,全心去爱她。我再也不在她面前装了,我可以和她谈任何事情,一切都是因为我对未来的那份笃定,我知道我生活是我做主,我能创造我想要的生活,所以,我敢和她说我的一切。

      三,我的两性关系发生神奇变化。之前,我内心深深地恐惧,不敢和他长时间单独在一起,就是害怕他这颗定时炸弹不知道何时就会爆炸。而现在我能坦然和他相处,没有之前的那些害怕,我能欣赏他的优点,同时也感受他对我的欣赏,感觉他也愿意和我相处,我也非常有信心和他最终来到亲密阶段。

      四,我的生命事业虽然不是很明确,但是基本方向已经确定。目前就是在这些方面积累发力,大量行动,并关注自己的感觉,最终确定生命事业。

      我发现自己的力量还是

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