亲子时间管理践行2/90

“越抗拒越持久”

“你要的是对错,还是成长”

“关注什么留下什么@正向反馈”

“注意提醒孩子打卡时的语气”


小宝吉吉

打卡内容日期:2021年/11月/16日

90天打卡累计天数:2/90

当前30天打卡天数:2/30

#(关注什么留下什么)#

孩子第一个30天目标(必选):晚上21.00睡觉

家长第一个30天目标(推荐):21.00前完成亲子睡前阅读


加油小宝(吉吉+5岁)

1.规律作息:6.50起床,21.15睡觉

2.亲子阅读:21.00前完成亲子阅读

3.️今日闪光点:宝贝今天自己去上运动课特别勇敢,而且晚上还自己独自完成了洗澡和刷牙,真的很能干哦。

4.为助力孩子达成目标我做了什么?用心给孩子们做早餐

#父母教练检视#:明天洗漱的时间再提前一些,尽量8.30能上床,有充分的时间亲子阅读。其它技能习惯的培养逐渐加上去,每周聚焦一个技能的培养,这周把饼图清单和打卡计划打印出来可视化。


大宝方天易

打卡内容日期:2021年/11月/16日

90天打卡累计天数:2/90

当前30天打卡天数:2/30

#说话时的语气决定他的反应,抵抗or合作#

孩子第一个30天目标(必选):6.30-7.00晨运动

家长第一个30天目标(推荐):睡前悄悄话(记录孩子闪光点)

加油大宝(方天易+12岁)践行打卡2/30

1.早睡早起:6.25起床,21.30睡觉

2. 先吃青蛙:学校完成作业

3.️今日闪光点:1.早餐不喜欢吃红薯,但是也尽量多吃了一些,谢谢宝贝,这就是意志力。2.放学妈妈忘记接你,饿着肚子也没有生气,谢谢宝贝的体谅。3.今天洗澡之前记得刷牙了,非常非常棒哦!

4. 为助力孩子达成目标我做了什么?用心给孩子们准备早餐

#父母教练检视#:家庭环境大改造第九天,有点累,陪孩子有些力不从心。

晚上给弟弟讲故事的时候,哥哥跑过来要跟我说一件事“妈妈,我想做卡片,我跟你说,你先听着,不要评判”,我心里希望他能快点上床看会书,我给弟弟讲完故事陪他睡前悄悄话,他过来跟我说话的时候我的脸色是不太好看的,“我希望你能看会书早点睡,做卡片我同意,你找一个合适的时间,但不是现在”,“我知道,我只是跟你说一说,你就听一听”,被他这么一说,倒是提醒了我要注意态度“好的,我听着,你说吧,弟弟我们一起听听哥哥说完话再讲故事”,现在想来找到一点当知当觉的感觉了,虽然是在哥哥提醒的情况下,进步不少。照平常在我能量这么低的情况下,一定会很他怼上,给自己鼓鼓掌。

今天践行第二天,还算顺利,哥哥说晨运动感觉也还不错,哈哈哈,顺利到没东西可写了竟然。

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