A
老师早间分享
能量管理
开源节流
什么耗我们的能量，大部分都是很敏感的人
高敏感的人要学会关掉开关
80%关掉开关，20%小技巧。
天天感知，就是耗能的，
不会保护自己的能量就会虚。
关掉开关，谁都不去感知
敏感是一个很大的天赋
关掉开关
左手钝感力，右手敏感力
身边的人他又没有花钱，关掉自己的敏感力，难听的话听不见，看不见。
不听不看，
不要高敏感，放松
全世界都和自己没有太大关系。
有敌意是他当时没有调整好，不要当真，不要在意，他自己过段时间自己就调整好了。
B
今日早间涌现：
能量开源节流，高敏感是一种天赋，但很耗能，只有重要的事儿才打开开关。其他情况，就不听不看，不管不问，爱咋咋地，启动钝感力，节流节流节流。
C
今日觉察:能量
节能!节能!
高敏感变成元子弹，不能成为散弹
用全身力量保护能量
我在做自己喜欢的事，在高敏感状，学会关敏感力
身边人说讲，当聋人，不听不看，关关关上，当没看见、该吃吃该喝喝
一手动感力、一手关动感力
社交神器、节能、节能自己能量
自己有了，自然可以帮助孩子和别人
