2018-9-9晨间日记

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2018-9-9晨间日记
早起，5:00 就寝，12:00 一阶214期，线下课两天，昨天是第一天，收获满满
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今天是什么日子起床：05:09 就寝：10:20 天气：晴朗心情：小激动纪念日：陈菲嫂子，柏林哥哥回家探亲！...
心平气和断舍离阅读 110评论 0赞 2
2018-9-9晨间日记
今天是什么日子起床：7点就寝：12点半天气：凉爽舒适心情：不错纪念日：昨天宝宝生日，但我因为考试没有给他...
妖女日记阅读 93评论 0赞 0
2018-01-22
调整意识关注点今天连续跑增加到了3圈，身体和呼吸都没有不适。以前跑步的过程中，意识集中点在鼻子和嘴中间，感觉越是...
晨晖暮雪阅读 145评论 0赞 0
我们为什么要运动——写在运动打卡群成立的第一天
在众多女士的呼吁下，我的“美•力帮”社群成立了运动打卡群。为了让大家把运动能够更好的进行下去，在这个打卡群成立第...
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