先解决心情，再解决事情。
心平能愈三千疾，心静可通万事理。
每一个纷乱里，纠缠痛苦里，都有一个“自我”在那里期待，而正是那份期待的焦灼，想要问题快速消失的抗拒，却让问题不断继续。
在宁静里，许多问题会自动消失，无需人为地去做些什么，说些什么。因为宁静有它特有的疗愈能力，它什么都不会说……
选自看心空间
2023-08-13 读书文摘
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