刚看到书中的一段话，很有感触，立马记录下来。
“然而，我们通常都会不自觉地试着改变别的东西，而不是改变我们自己，我们都会试着让自己以外的东西变得恰如其分，而不是让我们自己变得恰如其分。但是如果你自己不是恰如其分的话，也就不可能让任何东西恰如其分。反过来说，要是你能在恰当的时间以恰当的方式做事情，那万事都会妥妥当当。你是‘老板’耶，老板打瞌睡时，店里的每个员工都会跟着打瞌睡。但是，当老板扮演好自己，那么每一个员工也会扮演好他们自己。这就是佛教的奥秘。”——铃木俊隆《禅者的初心》
这本书是图书馆借的，当时并不知道这本书的存在，在挑选自己要的书的时候，无意间发现，看到封面上的这句话“在平凡的人生中，做一个完全自由的人”，顿时被吸引住了，就借了回来看。
回到上面的那段话，那段话引起我的反思。我常说自己总是不合时宜，做每一件事都不合时宜。为什么会有这样的感触，感觉做什么都不对。20多岁的时候想学跳舞，但是碍于情面、自尊，没有坚持下去，现在想要跳了，四十几了，似乎老了。虽然听到说任何时候都不算晚，但是这句话更多的是在自我安慰。前段时间去舞蹈机构跳，大都是小年轻，自己的体能跟不上了，还有就是不管再怎么跳，怎么努力，都是有局限的，最适合跳的时光已经过去了，不合时宜。
8年前有个机会往领导层走，但是因为个人原因，放弃了机会。但是在这八年时不时回想如果当时坚持做下去，现在会不会更好呢？现在似乎没有机会了，不合时宜。
工作上专业技能问题，从事工作没有往专业上钻研，如今想要让自己专业，来得及吗？不合时宜。
写作这事，早些年如果坚持下去，现在又会如何呢？现在写，能写出什么，感觉也是不合时宜。
等等。
过去一段时间，感觉自己不管做什么，都不恰当，都不对，内心很消沉。幸好现在逐渐走出来，找回属于自己的节奏。我总是活在过去的时间里。过去发生的事，在现实中已成为过眼云烟，但是在我的脑海里还在。我的身体在现在，心却在过去。身心不在一起，当然会痛苦。我抓住过去那些错失，在那些场景里日复一日地上演，而丢掉现在自己真正的角色。事情早已过去，那些剧本早已演完，而我还在不断强迫自己重复演出，以此来逃避自己不敢面对“错失”。但我的不敢，让我不断在错失中，错失现在，错失好好演现在的角色，以至于过去错失，现在错失，未来错失，恶性循环。
因此，需要打破过去的梦幻泡影，让自己身心安顿当下，扮演自己现在的角色，好好地演，让自己在恰当的时间里用恰当的方式做事情。比如，最近要参加一项比赛，既然选择参赛，就做好参赛者的角色，做好准备，投入时间精力去参加，这样不至于会后悔。以往参加比赛，总是不投入，没有演好“参赛者”这样的角色，事后再来后悔。
再比如，我在洗衣服的时候，我就演好是洗衣服人的这个角色，可以想象有个摄影机在拍摄你，你就好好演，投入去演。
再如，我现在在写这些文，我就放下其他事情，专心思考，想着该如何写，写什么，演好这个写者的角色。
吃饭的时候，睡觉的时候，走路的时候，等等，每一时刻每一行为，我们都是在演着某一个角色，那就在此时此刻演好这个此地的这个角色，身心合一，安顿于当下的角色。
