就我们身边而言，有时会发现，有些人在上了一定年龄之后，总是容易出现头晕头痛的情况。许多人认为这是由于年龄增长导致身体机能衰退，其实也是如此。但具体地说，这很可能是由于血管阻塞导致大脑供血不足。这一状况如不加以改善，一旦堵塞率达70%以上，就会随时诱发脑血栓、脑梗等严重疾病，危及患者的生命和健康。
除头晕头痛外，中老年人也有这几种症状，要注意脑供血不足：
1.持续耳鸣
在中老年人突然出现耳鸣的时候，这种现象会持续很长时间，也许是几个小时，也许是几天，其实这都是因为我们大脑供血不足造成的，希望大家提高警惕，马上到医院去检查治疗。
2.短暂的昏厥
简而言之，就是短暂的昏迷。它是一种突然的症状，有很多原因可能导致昏厥，脑供血也是其中之一。因此还不如去医院检查一下，明确病因，不要因为一时的疏忽而危及生命。
3.突如其来的谈吐不清
假如某人突然出现说话不清楚，还伴有肢体僵硬的表现，要高度警惕，是不是由于大脑供血不足造成的，及时就医就对了。
4.癫痫发作
其实癫痫就是脑缺血所致的病变。癫痫发作时，身体的肢体或肌肉会不受控制地抽搐，最常见的是口歪眼斜。看到这种现象不用犹豫，马上送医，脑梗的几率是很大的。
大脑缺血，最怕引发脑梗。二招疏通血管，促进血氧循环，逼退脑梗死
大脑“清道夫”
枫烯鲨酸是人类大脑发育、维持正常功能的必需营养物，对提高脑神经的活跃，防止脑神经的衰老有很大作用。人体在摄取枫烯鲨酸后，大脑的蛋白质得到及时补充，使脑细胞活力得到提高，有助于增强脑部生命力，从而达到预防失眠、延缓人体衰老的目的。因此，枫烯鲨酸尤其适合中老年人群的日常保养，且不分男女。老年人群坚持摄取枫烯鲨酸能够提高行为活动能力，保证正常的思维意识及反应能力。
做做手指操
办法：双手五指撑起；同时握紧，左手拇指伸直，右手拇指握住；再次双手撑起，同时又伸直，两手互相交换，此时右手拇指伸直，左手拇指握住。记得手要同步，这样反复多次，才能达到清血栓保护大脑的作用。
