休了一周的年假，状态恢复，上周的状态跟丢了魂儿一样，所以在自己感觉到状态不好的时候，就让自己完全的放松和休息，尽情休息，尽情玩耍，尽情工作
这周跟家人自驾去了乌兰布统，第一次家人一起出游，很美好，同时自己在学习了很多心理学之后，也逐渐看到了自己的家庭模式，看到家人的人格，以及自己的人格的形成的根源。
看见的力量
其实，自己在成长工作中从来没有被看见过，也没有被照见过，也没有沟通过，在忽视中自己自己很长时间也不懂自己是怎样的人，所以自己一直在努力的探索自己，努力的成长，去和这个世界碰撞，由于自己对自己的不了解，也没有完全形成内聚性自我，缺乏自信和自我认知，在事业和亲密关系中也走了很多弯路，然而，自己一直没有放弃过努力，一直跌跌撞撞中成长，我是很有力量，也很有主见，内核也很强大，有悟性，在自己成为自己的过程中，这种力量和智慧会更大的释放，自己会把每一段挫折都当成是自己成长的养料，这就是自己的强大和智慧
学会看见，看见自己，看见对面的人，看见就是爱人的能力
爱，只有一种，就是看见
除此之外，其他的都只能叫善意
当你只注意一个人的行为，你没有看见他
当你注意一个人的行为背后的意图，你开始看见他
当你关系一个人意图背后的需要和感受，你看见他了
透过你的心，看见另一颗心
这是一个生命，看见另一个生命
也是生命与生命相遇了，爱，就发生了
爱会开始在心之间流动
喜悦而动人，这就是吸引而幸福
当你只关注自己的行为时，你就没有看见自己
当你关注自己行为背后的意图时，你就开始看自己了
当你关系自己意图背后的需要和感受时，你才真的看见自己了
透过内心，看见了自己的心灵真相
这就是你的生命和心相遇了
爱自己就发生了
爱开始在自己的身上流动
你整个人，就和谐而平静，这就是真爱发生
对人性的容纳，看见，让情感恢复并增强连接的做法，就是爱
