亚瑟阿伦的36个问题快速建立亲密关系问卷以前也听过，然而没有完整的做过。今天和伙伴一起进行互问互答，过程中也有小朋友的参与。发现真的仅仅是访问就让伙伴们基于这个问卷本身愿意敞开来暴露自己的一些很私密的生活细节，那人与人之间很自然的就会加深了解。
在这个大数据的时代，我们知道每个人的偏好，他的喜好，他的底层的逻辑价值观的选择，这都是所有商家所想获取的。在以往的前互联网时代，商家就会上街发送调查问卷去收集，而在现在这样的数据流量的时代，互联网大厂都直接用大数据来进行分析了。而我们心理教练想通过的这样的问卷对生命有一个了解，通过这样的问卷去看自己，看人生，看对方这个生命，去阅读生命之书，同时也给自己照镜子。
在和伙伴对话的过程中，我发现我们会有共通的一点就是成长的环境中，小时候比较孤独，所以认为自己不会与人沟通。只是这位伙伴非常幸运的是，她在青少年的时期遇到了一位叫天性就非常有爱，非常包容的这样一个朋友，对她给予了无限的接纳，无条件的爱，所以她性格上有了转变，感受到了那种温暖。
所以其实我们每一个人内心都有这样的渴望，而如果说我们想获得这个，那怎样才能获得呢？就是自己要去种这样的因，去了解温暖他人。生命因了解而慈悲。
