开课前：
就如林老师所说，当你进入这个房间，就已经进入课程，每个人的肢体语言和面部表情都不太一样，给人的感受也是不一样的，在我的模式里，不经意间就分成了内外圈，认识的人自然而然就感受到了一种亲切感，海旺的一句“永梅姐”让我感觉很温暖[玫瑰]，尽管我们也不太熟[呲牙]，印象较深的是从彩红姐脸上我感受到了她的疲惫；初次相见的樊琦、沛力、晓彧，虽然第一次见，但我觉得在陌生人当中，他们让我比较放松，慧芳姐和昱尧（小燕）不知怎么就让我感觉有点儿距离感，小燕因为坐在我正对面，她刚坐下，我就注意到了她的表情和目光，坐下去刚开始约10分钟左右表情严肃，目光不定，给到我的感受时，她心里貌似有事儿，那一刻勾到了我内心的一些不适（我在想，这是为什么？我怎么了？)到后来她自我介绍时，她说到她给别人挑毛病1.2.3……时，我貌似有了引起我不适的原因，我内心抵触别人说我“不好”，这也是我的一个限制性理念，心里不禁有一个疑问？难道潜意识中的一些东西真的这么神奇？我的防御机制这么敏感吗？带着这些疑问在接下来的课程中慢慢探索吧！……
课程中感受：
1.林老师的故事分享“别人的不回应”对我触动很大，我接受不了别人的不回应，我内心会很难过，在那种特殊情况，特殊环境下的不回应，我会崩溃的[呲牙]
2.向慧姐、樊琦、沛力的分享很生动，让我觉得社会化角色和当下的那个鲜活的生命相差甚远。慧芳姐的分享是那么铿锵有力，目标明确，表达也很清晰，是我学习的榜样；小燕分享时，我内心比较轻松了，因为我看到她很真实，很条理，思维敏捷，也很生动可爱……
3.娜姐分享到她老公是她的依靠时，我有点触动，想到曾经的我好像也是单枪匹马，到谈婚论嫁时，希望也能找一个能依靠的男人，希望很美好，现实很骨感[呲牙]勾起了我一些要而不得的痛；彩红姐的亲子经历我感同身受，那一刻我感觉她很真实。
4.海旺和小燕谈到同一个话题，对体制内工作的那份不确定性或者是对环境、对体制的不信任，因其工作中也会有一些内心的触动，或许这背后有其更深的原因，接下来的课程，我们会有惊喜……
5.林老师说到我和秋山老师说话声音比较小，我心中就有一个疑问，难道我们反6这个都相似，的确没有腹区的人有力量？我能感受到我说话时比以往慢，还能感受到我说话时声音偶尔的颤动，内心还是有些紧张的。
总之，昨天的成长小组课程，收获还是挺多的，拿温琦的一句话“感恩我们在这里”加林老师经典语录“我们在一起，定会了不起”来结束我的分享，希望接下来的日子里，我们一起成长，相互照见，离自己的心更近一些[玫瑰][拥抱][爱心]
